“食”光有你 “味”爱而来——忻州市实验幼儿园秋季双周营养食谱

实幼美味"食"光

第一周

主   食：炸酱刀削面

副   食：虾仁炒瓜丁、炸酱

汤   类：面汤

补   点：椰蓉吐司（金苹果）

           进口香蕉

主   食：黑米糕

副   食：团圆福、蒸红薯   

汤   类：银耳雪梨粥

补   点：蜂蜜蛋糕（双合成）

           红心柚子

主   食：香米饭

副   食：红烧肉焖鹌鹑蛋、蒸梨

汤   类：紫菜蛋花汤

补   点：鲜奶吐司（金苹果）

           酸 奶

主   食：果蔬馒头

副   食：番茄肉片、香干炒西芹

汤   类：八宝粥

补   点：草子糕（双合成）

           新疆哈密瓜

主   食：如意糕

副   食：黄焖鸡腿、肉沫冬瓜

汤   类：三鲜菌汤

补   点：沙琪玛（徐福记）

           同川酥梨

第二周

主   食：西红柿鸡蛋面

副   食：肉炒什锦、西红柿炒鸡蛋

汤   类：面 汤

补   点：椰蓉吐司（金苹果）

           桔 子

主   食：小花卷

副   食：炖肉罐罐、白灼大虾

汤   类：翡翠白玉汤

补   点：草子糕（双合成）

           火龙果

主   食：奶香馒头

副   食：秘制鸡腿、荷塘小炒

汤   类：鸡汁米线

补   点：蜂蜜蛋糕（金苹果）

           酸 奶

主   食：肉绒卷

副   食：爱相拌

汤   类：小米苦荞粥

补   点：鲜奶排包（双合成）

           同川酥梨

主   食：紫米饭

副   食：土豆炖牛肉、蒸南瓜

汤   类：玉米羹汤

补   点：苏打饼干、富士苹果